INFLUENZA HYGIENETIPPS

Die Empfehlungen des Robert-Koch-Institutes sind als verbindliche Handlungsanweisungen anzusehen und durch die Schulen anzuwenden.

Neun Tipps vom Robert Koch-Institut:
1. Hände waschen und vom Gesicht fernhalten
Waschen Sie Ihre Hande mehrmals taglich 20 bis 30 Sekunden
mit Seife, auch zwischen den Fingern. Vermeiden Sie es, die
Schleimhaute von Mund, Augen und Nase zu beruhren.
2. Hygienisch husten
Halten Sie beim Husten Abstand zu anderen Personen.
Husten Sie am besten in Ihren Armel, nicht in die Hand.
3. Krankheit zu Hause auskurieren
Gehen Sie bei fieberhafter Erkaltung, Magen-Darm-Infekt
oder Grippe nicht arbeiten, sondern fordern Sie Ihre Gesundung
durch Erholung. Mit falschem Ehrgeiz schaden Sie sich,
Ihren Kollegen und Ihrem Arbeitgeber.
4. Auf erste Anzeichen achten
Auf eine Grippe weisen plotzliches hohes Fieber, schweres
Krankheitsgefuhl, Husten und Gliederschmerzen hin.
5. Gesund werden
Horen Sie auf Ihren Korper. Haben Sie die typischen Anzeichen
einer Grippe, dann stimmen Sie das weitere Vorgehen
telefonisch mit Ihrem Arzt ab.
6. Familienmitglieder schützen
Verzichten Sie, wenn Sie erkrankt sind, auf Korperkontakt wie
Umarmen, Kussen usw. Halten Sie sich nach Moglichkeit in
einem separaten Raum auf. Achten Sie auf generelle Sauberkeit
Ihrer Wohnung, insbesondere in Kuche und Bad.
7. Geschlossene Räume regelmäßig lüften
Luften Sie geschlossene Raume 3 bis 4 Mal taglich fur jeweils
10 Minuten. Die Zahl der Viren in der Luft wird verringert, ein
Austrocknen der Mund- und Nasenschleimhaute verhindert.
In einer Grippepandemie besonders wichtig:
8. Abstand halten, Menschenansammlungen meiden
Schutzen Sie sich und andere durch besondere Rucksicht
und wenn moglich zwei Meter Abstand. Verzichten Sie auf
Handeschutteln. Meiden Sie Menschenansammlungen,
wenn dies aktuell empfohlen wird.
9. Über Hygienemasken Bescheid wissen
Uber die Wirksamkeit von Hygienemasken wahrend einer
Pandemie liegen keine ausreichenden Daten vor. Sie sind
deshalb nur erganzend zu den hier dargestellten Masnahmen
zu erwagen.

Robert Koch-Institut Situationseinschaätzung zur Neuen Influenza [23 KB]
Flyer 9 Tips vom Robert Koch-Institut [720 KB]




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